AVON Санкт-Петербург и Лен.область представляет каталог AVON 07/2012

Биологическое старение кожи начинается в 20-25 лет. Состояние кожи зависит от того как вы за ней ухаживаете. Ведь процесс старения кожи на 20% предопределен генетически, остальные 80% зависят только от вас и их можно контролировать. Приведем семь основных врагов нашей кожи, которых следует остерегаться.

СОЛНЦЕ

Дерматологи называют старение кожи вызванное ультрафиолетом – «фотостарением».При воздействии солнечных лучей кажа теряет коллаген и эластин,а также солнечные лучи влияют на пигментацию.Тон кожи может стать не ровным. Самое главное что могут пройти десятки лет прежде чем проявится результат влияния ультрафиолета - «фотостарение». Поэтому необходимо подходить к этому вопросу заранее и с осторожностью, воспользовавшись солнцезащитными средствами.

КУРЕНИЕ

Желание сохранить красивую и здоровую кожу – одна из причин бросить курить. Смолы и дым лишают кожу питательных веществ и кислорода, а также сужают капилляры, что замедляет циркуляцию крови в верхних слоях кожи. В результате она выглядит тусклой и безжизненной. Курение приводит к появлению вредных свободных радикалов, которые понижают эластичность и ускоряют процесс старения кожи.

МИМИКА

В течение дня мы меняем выражение лица 15000 раз, что может вызвать появление морщин, тем самым ускорить процесс старения кожи. Движение лицевых мускулов ослабляют волокна кожи, и появившиеся складки в дальнейшем становятся морщинами. Конечно, здесь мало чем можно себе помочь, но  знайте,  когда вы улыбаетесь, работают 14 мышц, а когда хмуритесь – более 70. Поэтому чаще улыбайтесь.

СТРЕСС И НЕДОСТАТОК СНА

Если вы страдаете от стресса или недосыпаете, то это обязательно отразится на вашей коже. Во время стрессового напряжения кожа становится сухой, более чувствительной, могут появиться пигментации и излишнее солоотделение. Вы Необходимо высыпаться для здоровья и коже обязательно  дать возможность восстановиться. Поэтому единственный способ борьбы со стрессом – это здоровый сон в достаточных количествах.

ПОЗА ВО ВРЕМЯ СНА

Поза, в которой вы спите всегда «отпечатывается» у вас на лице. Человек проводит во сне, почти четверть жизни, поэтому к 60 годам вы проспите 15-20 лет и после каждой ночи морщины будут проявляться все отчетливее. У женщин, которые любят спать на боку морщины, обычно появляются на щеках и на подбородке, а мужчины, отдающие предпочтение сну на животе, появляются борозды на лбу. Спите на спине – это полезно для здоровья, и ваша кожа не страдает, будучи прижатой к подушке.

ДИЕТА

Правильное и здоровое питание сохранит молодость Вашей кожи.Обязательно включайте в рацион необходимые витамины.Старайтесь исключить алкоголь,напитки,  которые содержат кофеин,и продукты, в которых слишком много сахара и пшеничной муки высшего сорта.

ЗАГРЯЗНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ